आत्मविश्वास कम होने लगे तो क्या करे ??

 

 

जब कभी आपका आत्मविश्वास कम होने लगे तो कुछ नया सीखें । नया काम शुरू करने से आत्मविश्वास मजबूत होने लगता है । क्यूकि आपके अंदर एक "सेंस ऑफ अचीवमेंट " , यानि कुछ पा लेने की खुशी आती है । अंदर से एक सकारात्मक ऊर्जा भर्ती है ।कभी कभी नयी किसी नए क्षेत्र की दक्षता आपको अपने क्षेत्र मे नवीनता लाने मे , कुछ अलग करने मे भी मदद करती है । 

आपके सामने नयी संभावनाओ को खोलती है । नयी नयी चीज़ें सीखते समय हमारा मस्तिष्क मे न्यूरॉन्स के बीच नए संपर्क बनते हैं जो हमारे दिमाग को और बल प्रदान करते हैं । 

बहुत से सफल व्यवसाय किसी शौक से ही शुरू हुए हैं । अगर आपके पास कुछ भी नया सीखने के लिए पर्याप्त संसाधन नहीं हैं तो आप कम से कम खुद पर ध्यान दे सकते हैं । सुबह सही समय पर उठे, थोड़ा घूम आयें , अपनी पसंद का संगीत सुने । इन सब कामो मे व्यस्त होने से भी आपको अच्छा महसूस होने लगेगा और आप को कुछ रास्ते या नयी प्रेरणा मिलने लगेगी। आप अपनी आंतरिक ऊर्जा से जुडने लगेंगे ।