आत्मविश्वास कम होने लगे तो क्या करे ??

 

 

जब कभी आपका आत्मविश्वास कम होने लगे तो कुछ नया सीखें । नया काम शुरू करने से आत्मविश्वास मजबूत होने लगता है । क्यूकि आपके अंदर एक "सेंस ऑफ अचीवमेंट " , यानि कुछ पा लेने की खुशी आती है । अंदर से एक सकारात्मक ऊर्जा भर्ती है ।कभी कभी नयी किसी नए क्षेत्र की दक्षता आपको अपने क्षेत्र मे नवीनता लाने मे , कुछ अलग करने मे भी मदद करती है । 

आपके सामने नयी संभावनाओ को खोलती है । नयी नयी चीज़ें सीखते समय हमारा मस्तिष्क मे न्यूरॉन्स के बीच नए संपर्क बनते हैं जो हमारे दिमाग को और बल प्रदान करते हैं । 

बहुत से सफल व्यवसाय किसी शौक से ही शुरू हुए हैं । अगर आपके पास कुछ भी नया सीखने के लिए पर्याप्त संसाधन नहीं हैं तो आप कम से कम खुद पर ध्यान दे सकते हैं । सुबह सही समय पर उठे, थोड़ा घूम आयें , अपनी पसंद का संगीत सुने । इन सब कामो मे व्यस्त होने से भी आपको अच्छा महसूस होने लगेगा और आप को कुछ रास्ते या नयी प्रेरणा मिलने लगेगी। आप अपनी आंतरिक ऊर्जा से जुडने लगेंगे ।

 

छोटा सा आलू

 जीवन में सबकी अपनी विशेषता होती है. बड़े होने को अक्सर सामाजिक रूप से ज़्यादा प्रतिष्ठित माना जाता है, पर इसका एक पहलु ये भी है कि जिसका आकार जितना बड़ा हो जाता है उसको मसलना उतना ही आसान हो जाता है, जैसे कि बड़े बड़े आलू का बना हुआ चोखा . जबकि छोटे या मामूली होने को हम कितना ही साधारण समझे पर आलू दम का मज़ा छोटे छोटे, गोल मटोल आलुओ में ही आता है. अब मेरी इस अजीबोगरीब फिलॉसोफी को गले के नीचे उतार ही लिया है तो इस आलू दम की फोटो को दृष्टि भोग लगाइये, या फिर घर की kitchen में जाकर अपने लिए भी बना लाइए I राम राम सा I